Tutti nella società moderna sperimentano lo stress.
Lo stress, il nemico della nostra salute, causa molti tipi di malattie e disturbi mentali.
Tuttavia, l’endocrinologo Hans Selye, che ha parlato dello stress per la prima volta, ha spiegato che l’adeguata quantità di stress può essere “un buon stimolo” per migliorare il nostro corpo.
Allora, come possiamo trasformare il nostro stress in “un buon stimolo”?
Quando cercate di essere grato in una situazione stressante invece di lamentarvi e brontolare, lo stress diventa “un buon stimolo” che può vitalizzare la nostra vita.
Siete molto stressati in questo momento?
Allora, vorreste provare a rendere grazie in quella situazione?
- Post Date
- 2023. 10. 23
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