所有人在當代社會中都面對著壓力。
壓力是引發各種身體和心理疾病的健康之敵。
然而，最初定義壓力的內分泌學家漢斯．謝耶博士卻說
適當的壓力反而能成為「良性刺激」， 對我們的身體有利。
那麼，如何將壓力轉化為「良性刺激」呢？
當你承受壓力時，與其不平不滿，不如以感謝之心努力，
這時壓力會在不知不覺中成為「良性刺激」，為生活帶來活力。
你現在正承受壓力嗎？
那麼，試著擁有感謝之心，怎麼樣？
- 公布日
- 2023. 03. 10
所有人在當代社會中都面對著壓力。
壓力是引發各種身體和心理疾病的健康之敵。
然而，最初定義壓力的內分泌學家漢斯．謝耶博士卻說
適當的壓力反而能成為「良性刺激」， 對我們的身體有利。
那麼，如何將壓力轉化為「良性刺激」呢？
當你承受壓力時，與其不平不滿，不如以感謝之心努力，
這時壓力會在不知不覺中成為「良性刺激」，為生活帶來活力。
你現在正承受壓力嗎？
那麼，試著擁有感謝之心，怎麼樣？
